テレフォンレディのおすすめサイト5選！メリット＆デメリットも解説【2026年9月】
テレフォンレディは、メールレディよりも稼ぎやすく、チャットレディよりも気軽に挑戦できる女性の仕事です。
今回は、テレフォンレディとして活動したい方に向けて、おすすめのサイトをご紹介します。
また、テレフォンレディの通勤に対応している事務所（代理店）もピックアップしました。
テレフォンレディとは？
テレフォンレディとは、その名の通り、男性と電話で話す仕事です。
サイト側が用意しているアプリを通せば、通話料がかかることはありません。
会話の内容は、アダルトから世間話までさまざまです。
すべての男性がアダルト目的ではないものの、アダルト要素はあると思っておいた方がよいでしょう。
男性側にプライベートな電話番号が知られる心配はありません。
通話料に関しては、発生する通話方法もあるため、サイトの説明文をよく読みましょう。
（アプリを通す場合はかからないパターンが多いです）
テレフォンレディのおすすめサイト5選【比較表】
まずは5サイトを一覧で比較しておきましょう。
| 音声通話単価 | メール受信 | 最低支払額 | 振込手数料 | 年齢 | |
|---|---|---|---|---|---|
| VI-VO | 60円/分（15秒15円） | 32円 | 1,000円 | 200円 | 18歳以上 |
| ガールズチャット | 64円/分（15秒16円） | 35円 | 5,500円 | 500円 | 18歳以上35歳以下 |
| モコム | 41円/分～ | 14円 | 6,050円 | 55～330円 | 18歳以上 |
| ファム | 49円/分～ | 22円 | 6,050円 | 55～330円 | 18歳以上 |
| グラン | 45円/分～ | 40円 | 5,000円 | 500円 | 23歳以上 |
※2026年9月時点の各社公表情報および編集部調査をもとにしています
通話単価が高いのはガールズチャット（1分64円）ですが、35歳以下という年齢制限があります。
VI-VOは最低支払額1,000円・手数料200円と、報酬を受け取りやすい設計です。
30代・40代以上の方は、年齢制限のないモコム・ファム・グランが選択肢になります。
テレフォンレディのおすすめサイト5選
テレフォンレディとして活動できるサイトはいくつかあります。
ここでは、そのなかから5つをピックアップしてご紹介します。
※通話単価などは2026年9月時点の各社公表情報および編集部調査をもとにしています
- VI‐VO（ビーボ）
- ガールズチャット
- モコム
- ファム
- グラン
それぞれのサイトごとに特徴や報酬などを見ていきましょう。
テレフォンレディのおすすめサイト①VI-VO（ビーボ）
VI‐VO（ビーボ）は、音声通話、メール、チャット、幅広い面でおすすめできるサイトです。
また、最初の15秒で1分の報酬が付く嬉しいシステムも魅力のひとつ。
さらに、サポート体制も抜群のサイトなので、メインとしての活用にも向いています。
| 通話単価 | 15秒：15円（1分あたり60円） |
|---|---|
| 最低支払額 | 1,000円 |
| 振込手数料 | 200円 |
| 年齢制限 | 18歳以上（高校生不可） |
| おすすめな人 | サポート体制の整ったサイト希望 稼働しながらやり方を覚えたい メールやチャットでも仕事をしたい |
| 一口メモ | 最短15秒から報酬発生！ |
テレフォンレディのおすすめサイト②ガールズチャット
ガールズチャットは、10代～35歳の女性におすすめのサイトです。
また、報酬が15秒ごとに発生する点にも注目です。
さらに、メール受信単価が1通35円と、業界では高めの設定。
メールレディ＆テレフォンレディとして活動したい方にもぴったりです。
| 通話単価 | 15秒：16円 |
|---|---|
| 最低支払額 | 5,500円 |
| 振込手数料 | 500円 |
| 年齢制限 | 18歳以上35歳以下（高校生不可） |
| おすすめな人 | 年齢が20代～30代前半 使いやすいサイト希望 メールレディにも興味がある |
| 一口メモ | 初心者にイチオシのサイト♪ |
テレフォンレディのおすすめサイト③モコム
モコムは「会わないパパ活」をキャッチコピーにしているサイトです。
また、男性に不要なアイテムを売れる機能「モコフリ」があるなど、独自のシステムが強みのサイトといえるでしょう。
後ほど、ピックアップしている「ファム」は姉妹サイトです。
| 通話単価 | 1分：41円～ |
|---|---|
| 最低支払額 | 6,050円 |
| 振込手数料 | 55円～330円 |
| 年齢制限 | 18歳以上（高校生不可） |
| おすすめな人 | 音声のみのパパ活に興味あり フリマも利用してみたい 気軽にテレフォンレディを試したい |
| 一口メモ | 会わないパパ活ならモコム♪ |
テレフォンレディのおすすめサイト④ファム
ファムは、30代以上の方のお小遣い稼ぎにおすすめのサイトです。
サイトの画面もわかりやすいので、ネット系のお仕事が初めての方でも安心です。
| 通話単価 | 1分：49円～ |
|---|---|
| 最低支払額 | 6,050円 |
| 振込手数料 | 55円～330円 |
| 年齢制限 | 18歳以上（高校生不可） |
| おすすめな人 | 主婦であることを活かしたい 家事の合間にできる仕事を探している フリーマーケットも使ってみたい |
| 一口メモ | 30代以上の方は必見のサイト！ |
テレフォンレディのおすすめサイト⑤グラン
グランのコンセプトは「人妻・熟女系」です。
男性も紳士的な落ち着いた人が多い印象。
また、メール受信単価が1通40円と、業界の中でかなり高めである点にも注目です。
電話だけでなくメールも活用したいとお考えの方におすすめのサイトといえるでしょう。
| 通話単価 | 1分：45円～ |
|---|---|
| 最低支払額 | 5,000円 |
| 振込手数料 | 500円 |
| 年齢制限 | 23歳以上 |
| おすすめな人 | 年齢が30代以上 大人の女性を演じるのが得意 落ち着いた雰囲気のサイトが良い |
| 一口メモ | 30代～40代の女性必見のサイト！ |
テレフォンレディの通勤OKのおすすめ求人はある？
テレフォンレディは、多くの場合、自宅で仕事します。
チャットレディのように、通勤と在宅が選べるパターンは少ないと考えましょう。
通勤タイプのテレフォンレディもある
通勤タイプのテレフォンレディの求人は少ないものの、ゼロではありません。
仕事をする専用ルームを貸してくれるところも見られます。
ただし、チャットレディ事務所（代理店）に比べて、情報が少ない点は気になるところ……。
登録する前に「安全な事務所であるかどうか」見極めることが重要です。
ポケットワークはテレフォンレディにも対応
大手のチャットレディ事務所である「ポケットワーク」は、通勤型のテレフォンレディにも対応しています。
公式サイトによると、報酬は1分32円～73円（時間報酬は最大4,380円）です（2026年9月時点）。
通勤の場合はその場で日払いを受け取れるため、すぐにお金が必要なときにも向いています。
ポケットワークの口コミや評判を見ていても、スタッフや対応を評価する声が多い印象。
登録後はチュートリアル形式で仕事を覚えながら、ミッションを達成するとボーナスがもらえる仕組みもあります。
さらに、テレフォンレディに応募すると「ボイフル（Voifull）」も同時にスタートできます。
ボイフルは音声通話に加えて、メールやVTuber活動でも報酬を得られるポケットワーク限定のサービスです。
また、チャットレディ業界で知名度の高い事務所（代理店）であるため、安全性が気になる方にもおすすめできます。
＼＼公式サイトを見てみる／／
テレフォンレディサイトの選び方
テレフォンレディとして稼働できるサイトはいくつもあります。
「どれを選べば良いのかわからない」方へ向けて、選び方のポイントを解説します。
- 大手なら安心
- 1分あたりの料金をチェック
- ジャンルも重要
- 報酬を受け取りやすいか
- 年齢条件に合っているか
ひとつずつ、見ていきましょう。
テレフォンレディサイトの選び方①大手なら安心
残念ながら、世の中には怪しいサイトも存在しています。
たとえば「登録料に〇円かかる」や「会員のグレードアップ〇円」などと言って、女性側にお金を払わせようとするなどです。
「最初はお金がかかるけど、あとから元が取れる」などの言葉はウソだと思いましょう。
また、このような悪質なサイトに登録しないためにも、最初から運営歴の長い大手サイトを選ぶことも大切です。
テレフォンレディサイトの選び方②1分あたりの料金をチェック
メールレディとして活動できるサイトの報酬相場は、1分あたりおおよそ45円～55円です。
もしも、ひとつのサイトを試してみて「思ったよりも稼げない」場合は、他サイトも試してみるとよいでしょう。
人によって「サイトAではいまいちだけど、サイトBでは稼ぎやすい」というのは、十分あり得る話です。
テレフォンレディサイトの選び方③ジャンルも重要
テレフォンレディとして活動できるサイトには、それぞれ特徴があります。
例えば、10代～20代が好まれやすい「ガールズチャット」、30代以上が活躍できる「ファム」など。
プロフィール作成のときは、設定する内容もサイトに合わせることをおすすめします。
テレフォンレディサイトの選び方④報酬を受け取りやすいか
見落としがちですが、最低支払額と振込手数料はサイトによって大きく違います。
| 最低支払額 | 振込手数料 | |
|---|---|---|
| VI-VO | 1,000円 | 200円 |
| グラン | 5,000円 | 500円 |
| ガールズチャット | 5,500円 | 500円 |
| モコム・ファム | 6,050円 | 55円～330円 |
※2026年9月時点の各社公表情報および編集部調査をもとにしています
VI-VOは1,000円から引き出せるため、まずは少額でも報酬を受け取ってみたい方に向いています。
一方、モコムとファムは6,050円まで貯める必要がありますが、振込手数料は55円～と安めです。
テレフォンレディサイトの選び方⑤年齢条件に合っているか
サイトによっては、登録できる年齢に上限や下限があります。
- ガールズチャット：18歳以上35歳以下
- グラン：23歳以上
- VI-VO・モコム・ファム：18歳以上
30代・40代以上の方は、年齢上限のないモコム・ファム・グランが選択肢になります。
とくにグランは人妻・熟女系がコンセプトのため、落ち着いた年齢層の方が活躍しやすいサイトです。
テレフォンレディのメリット
テレフォンレディには、いくつものメリットがあります。
- すきま時間を活用できる
- 初期費用がかからない
- 仕事内容がカンタン
- 顔を出す必要がない
ひとつずつ、解説していきます。
テレフォンレディのメリット①すきま時間を活用できる
テレフォンレディの仕事には、シフトがありません。
「今日は2時間だけ頑張ろう」ということもできるため、すきま時間を有効的に使いたい方にもおすすめの仕事です。
テレフォンレディのメリット②初期費用がかからない
仕事をスタートするときに「初期費用をかけたくない」と思うのは自然なことです。
姿を映す必要もないため、照明（ライト）などの機材も必要ありません。
テレフォンレディのメリット③仕事内容がカンタン
新しい仕事をするときに、面倒臭いのが「マニュアルを覚える」です。
そのため、ややこしい手順などを覚えることはありません。
稼ぎやすくするためのコツなどはありますが、仕事をしながらじっくり覚えればよし。
このような点は「気軽にチャレンジしやすい」という魅力にも繋がっています。
テレフォンレディのメリット④顔を出す必要がない
テレフォンレディのおすすめポイントでもあるのが「顔を出す必要がない」です。
また、顔だけでなく姿も映らないため、パジャマやスウェットなどの楽な服装でOK！
このような点は、チャットレディよりも仕事がしやすい理由のひとつといえるでしょう。
チャットレディは、画面に姿（＋顔）を映さなくてはいけませんが、その分、報酬単価はテレフォンレディよりも高めです。
テレフォンレディのデメリット
テレフォンレディの仕事には、デメリットもあります。
- 身バレのリスクがゼロじゃない
- 最初の頃は稼ぎにくいかも
- 会話がストレスになる可能性も
- 怪しい詐欺サイトには注意
メリットだけでなく、デメリットも把握したうえで活動するようにしましょう。
テレフォンレディのデメリット①身バレのリスクがゼロじゃない
顔を出さなくてもいいテレフォンレディですが、身バレのリスクはゼロではありません。
男性との距離が縮まってくると、つい、自分のことを話してしまいそうになることも……。
しかし、トラブルを回避するためにも、個人情報は漏らさないようにお気をつけください。
テレフォンレディのデメリット②最初の頃は稼ぎにくいかも
サイトに登録したばかりの頃は、常連さんがゼロの状態です。
そのため、「最初は稼ぎにくい」と感じる方もいらっしゃいます。
しかし、仲の良い男性が増えるにつれて、稼ぎやすさはアップする傾向にあります。
そう思い、しばらくは「続けてみる」ことも大切な要素といえるでしょう。
テレフォンレディのデメリット③会話がストレスになる可能性も
テレフォンレディの仕事は、男性と音声通話（電話）をすることです。
そのため、会話そのものにストレスを感じてしまうと「辛い」と思うことも……。
会話をしていてストレスがたまる男性の場合は、早めに切り上げるのも方法のひとつです。
テレフォンレディのデメリット④怪しい詐欺サイトには注意
テレフォンレディやメールレディとして活動できるサイトのなかには、詐欺サイトが紛れこんでいる可能性もあります。
このようなサイトは、なにかと理由をつけて女性側にお金を支払わせようとしてきます。
悪質なサイトを避けるためにも、登録前には「運営者情報があるか？」や「運営歴はあるか？」などの情報をチェックしましょう。
テレフォンレディが稼ぐためのポイント
テレフォンレディが稼ぐために意識しておきたいポイントをまとめました。
- 基本的には聞き手でOK
- リアクションをする
- プロフィールに力を入れる
- 他の機能も活用する
- サイトのかけもちをする
ほかにもありますが、ここでは5つを見ていきましょう。
テレフォンレディが稼ぐコツ①基本的には聞き手でOK
テレフォンレディに欠かせない要素は「とにかく聞き手にまわる」です。
とくにノンアダルトで稼働する場合は「いかに男性が気持ちよく話せるか」は重要なポイントです。
「面白い話をしなきゃ！」と意気込む必要はまったくありません。
テレフォンレディが稼ぐコツ②リアクションをする
聞き上手にも繋がるポイントのひとつが「リアクションをする」です。
有名なのは「相槌をうつ」「たまにオウム返し（相手の言った言葉を繰り返す）をする」などのテクニックです。
また、ネイルやゲームなど、べつのことをしながら会話をしていると、男性にバレてしまうためご注意ください。
テレフォンレディが稼ぐコツ③プロフィールに力を入れる
男性が「どの女性と話そうか」決めてのひとつとなるのが、プロフィールです。
もちろん、顔をすべて出す必要はありません。
目元や口元など一部分だけを映す方法もあり。
その際は、髪型や服装で全体の雰囲気作りを試みましょう。
テレフォンレディが稼ぐコツ④他の機能も活用する
テレフォンレディとして活動できるサイトには、さまざまな機能が搭載されています。
例えば、以下の通りです。
- メール
- ビデオ通話
- 有料画像投稿
- 有料動画投稿
- フリーマーケット など
このような機能も上手く活用することで、より稼ぎやすくなると考えられます。
テレフォンレディであれば、サブとしてメールレディの仕事がしやすいかもしれません。
テレフォンレディが稼ぐコツ⑤サイトをかけもちする
もしも、余裕があればサイトを2つ以上かけもちしてみましょう。
かけもちのメリットは以下の通りです。
- 相性を見極められる
- 収入アップに繋がる
いくつかのサイトで稼働しているとわかってくるのですが、サイトには相性があります。
そのため、自分にとって、どのサイトが一番収入を伸ばしやすいか把握するためにも、かけもちを試してみると良いでしょう。
ただし、登録しすぎてサイト（プロフのキャラクター設定）の管理ができなくなっては意味がありません。
最初は2～3つくらいに留めておきましょう。
テレフォンレディについてのよくある質問コーナー
テレフォンレディに興味のある方が抱きやすい質問をチェックしていきましょう。
- ノンアダルトでも活動できる？
- 電話番号が知られる心配はない？
- 通話料はかかるの？
- サイトのかけもちはできる？
- 確定申告は必要？
①テレフォンレディはノンアダルトでも活動できる？
テレフォンレディとして活動できるサイトには「ノンアダルトOK」のところもあります。
具体的には、下ネタやアダルトチックな会話をふられることも……。
そのため、下ネタ系が苦手な方には、あまりおすすめできません。
②テレフォンレディの活動時に電話番号が知られる心配はない？
テレフォンレディと聞くと「相手に電話番号が知られるの？」と不安になるかもしれません。
基本的に、テレフォンレディのサイトのシステムを使えば、相手側に電話番号を知られることはありません。
③テレフォンレディの活動時に通話料はかかるの？
テレフォンレディの通話料は無料のパターンが多いです。
ただし、サイトによっては掛け方によって、女性側に通話料がかかることも……。
電話のかけ方にいくつか選択肢がある場合は、慎重に選びましょう。
フリーダイヤルや専用アプリを使う場合は、無料です。
④テレフォンレディはサイトのかけもちができる？
ほとんどのサイトは業務委託契約のため、複数のサイトに登録して活動できます。
ただし、一度に何サイトも登録すると管理が追いつかなくなります。
まずは2～3サイトからはじめて、自分に合うところを見つけていきましょう。
⑤テレフォンレディに確定申告は必要？
テレフォンレディの報酬は給与ではなく、業務委託による報酬にあたります。
副業として活動している場合、年間の所得が20万円を超えると確定申告が必要とされています。
金額や状況によって扱いが変わるため、判断に迷う場合は税務署や税理士に確認しましょう。
テレフォンレディとして稼ぐなら大手のサイトがおすすめ
スマホとネット環境があれば挑戦できるテレフォンレディは、在宅ワークにもぴったり。
ただし、怪しいサイトは避け、大手かつ運営歴のあるところを選ぶことが大切です。
「どのサイトを利用しようか迷っている」という方は、当ページもぜひ、参考にしてください。
メールレディ向けのサイトとあわせて比較したい方は、メールレディのおすすめサイト8選もご覧ください。
報酬の受け取り方や、通勤できる求人が気になる方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
テレフォンレディという仕事そのものについては、こちらの記事で解説しています。
通勤にも対応しているポケットワークの詳細は、以下の記事にまとめています。
在宅で働くときの注意点は、以下の記事にまとめています。
